Info Sehat,Bagi anda atau ada keluarga anda yang punya penyakit asam lambung,Mungkin informasi ini sangat berguna,ternyata ada banyak makanan untuk menurunkan asam lambung.
Seperti kita ketahui asam lambung biasa terjadi karena naiknya asam lambung kemungkinan besar terjadi setelah memakan makanan berat yang kadar asam tinggi,terlalu banyak makan goreng gorenganpun bisa menyebabkan asam lambung naik.maka dari itu kita mesti menjaga pola makan kita agar terhindar dari asam lambung.
Berikut ini saya share beberapa makanan untuk menurunkan asam lambung
Jahe
jahe Bisa menurunkan asam lambung,asal dengan porsi yang pas,kalo terlalu banyak malah akan bikin asam lambung semakin parah
Lidah Buaya
Lidah buaya selain bagus untuk rambut ternyata bisa juga untuk menurunkan asam lambung, Diasarankan meminum Jus lidah buaya sebanyak 1/2 gelas sebelum makan bagi yang sering mengalami asam lambung. Tapi jus ini dapat meningkatkan frekuensi buang air besar.
baca juga Berenang Bisa Menunjukkan Kepribadian Seseorang
Baking Soda
Ternyata baking soda memiliki manfaat untuk menetralisir asam lambung. Sifat basa pada Baking soda membuatnya mampu membantu menetralisir asam lambung
No comments:
Post a Comment